Revista Carmem
Ideias para viver bem
Saúde, cuidado, tecnologia e boas ideias para a vida dos Adultos+, escritas por quem cuida todos os dias.
119 artigos
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Cuidadores lidando com o estresse no dia a dia
Quando o Cuidador Adoece: Como Identificar e Lidar com o Estresse de Quem Cuida Cuidar de alguém é um gesto de amor. Mas, muitas vezes, também é uma jornada…
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Adultos+ lidando com o estresse
O Estresse na Terceira Idade: Um Silêncio Que Também Grita Quando se fala em estresse, muitos pensam em chefes exigentes, trânsito caótico ou contas para…
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Enriquecendo o Dia dos Idosos
Transforme o dia a dia em momentos especiais. Cuidar de idosos vai além das necessidades básicas; envolve proporcionar alegria, estímulo e momentos de conexão…
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O Poder do Toque no Cuidado com Idosos
O toque é mais que um gesto; é uma ponte emocional. No cuidado com idosos, a comunicação nem sempre depende de palavras. Muitas vezes, um simples toque…
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A Importância da Alimentação no Cuidado com Idosos
Alimentação Balanceada no Cuidado com Idosos Nutrir é cuidar. A alimentação desempenha um papel fundamental no bem-estar dos idosos. Além de fornecer energia…
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7 Chás Medicinais Ideais para Idosos
Cuidar da saúde de forma natural é uma prática que traz benefícios incríveis, especialmente para Idosos. Muitos chás medicinais oferecem propriedades…
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Estimulação Magnética: Alternativa para a Depressão em Idosos
A Depressão na Terceira Idade A depressão é um dos transtornos mentais mais comuns entre idosos e, infelizmente, também está associada a um maior risco de…
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Aumentar o treino de força reverte perda muscular em idosos
Musculação na Terceira Idade: Estudos da USP Revelam Como Melhorar os Resultados Subtítulo: Treinos de força podem ajudar na saúde e funcionalidade de idosos…
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Envelhecimento da População e Projetos de Habitação Acessíveis
O Desafio do Envelhecimento Populacional Dados demográficos mostram que a proporção de idosos está crescendo rapidamente, e as habitações tradicionais nem…
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Vitamina D: Um Aliado Essencial para a Saúde dos Idosos
A vitamina D desempenha um papel fundamental na saúde geral, especialmente para os idosos. Além de ajudar na absorção de cálcio e no fortalecimento dos ossos…
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Sarcopenia e Fragilidade: Como prevenir?
A sarcopenia é uma condição que afeta muitos idosos, caracterizada pela perda de massa muscular e força. Mais do que uma questão física, essa condição pode…
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Terapia com Bonecas: Uma Abordagem Inovadora para o Cuidado
A terapia com bonecas tem ganhado cada vez mais espaço nos cuidados com idosos, especialmente aqueles que vivem com Alzheimer ou outras condições cognitivas…
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